きたながの総合整骨院
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きたながの総合整骨院の事

この季節がやってきました!

こんにちは!

今週は5月から駅前院から戻ってきました、小口が担当します🌠
なんだかんだで戻ってきて5ヶ月たちました!
また、きたながのでもがんばっていきたいと思います♡


さて、来週の25~28日まで当院は研修合宿のためお休みをいただきます!
当院は年中無休で診療させて頂いているのですが
年に2回だけ休診日があります。

1つが年末年始、
もう1つが研修合宿、今回は9月25日~28日になります!

この研修合宿なんですが毎年チーム編成をしていろいろな競技をとり行ない
勝敗を決め、負けたチームが勝ったチームが負けた方のゆうことを聞くという
過酷な合宿が待ち受けているのです。

そして今年は当院の10周年と言うことで院長丸山先生プレゼン、
ミステリーツアーが決行されます!

どんな内容かと言いますといくまでなにも分りません!

なにもわからないというのは行く場所も
何をするかもわからないという状況にあります…
最近やっとわかったことは持ち物ですね。

水着
文房具
携帯以外のカメラ
ラッシュガード

皆さんどこに行くと思います?
想像が豊かな私小口でも想像がつきません・・・w

楽しみ三割
不安 三割
勇気 四割

こんな感じで合宿に挑みたいと思います。

ちなみに私事ではありますが、
最近髪の毛をばっさり切りました。
失恋したわけではありませんよ(゚Д゚)!
(髪の毛を乾かすのが早くなって嬉しいです(*^o^*))

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夏も終わり?

こんにちは!今週は大久保が担当させて頂きます。

最近朝と夜の気温がぐっと下がり秋を感じるようになってきました。

そろそろ夏も終わりですね~。ちょっと寂しいです(T_T)

今年はあんまり”真夏”って感じの日が少なかったように思います。

皆さんは夏を楽しめましたか?

私は夏の間は自宅の庭の手入れ&改造にはまってました!

小さな庭ですが草が生い茂っているよりは

ちょっとおしゃれな庭にしたいと思い、改造を始めました(^^)

ホームセンターでレンガや人工芝を買ってきて庭に敷いたり、水はけの悪い所に排水溝を作ったりと、いろいろ頑張ってます!

素人のやることなのでなかなか思い通りに行きませんが、少しずつ理想の庭になっていくのは中々楽しいですね(^_^)

最近は子供と庭の芝生で遊ぶのがマイブームです。

でも、家の裏が池のせいなのか蚊がたくさんいるのがネックです(>_<)

庭で遊ぶたびに数カ所刺されて大変です。

蚊に刺されるたびにまだまだ夏は終わってないな、とも思いました。

今年は残暑はどうですかね?

皆さんもまだまだ暑い日が続きそうですので、熱中症に気をつけて下さいね。

では次回は小口先生です。お楽しみに(*^_^*)

 

サッカーウェイトトレーニングセミナー開催

皆様こんにちは。きたながの総合整骨院の丸山です。

今まで多くのアスリートのウェイトトレーニング指導をしてまいりましたが
この度、サッカーのヴェンセールチームから正式なオファーを頂いて、
無事、サッカーウェイトトレーニングセミナーを開催してまいりました!!
これは実はすごい事なんです!なぜなら、サッカーウェイトトレーニングは文献が非常に少なく、モデリングする事が非常に困難だからです。
そのため、当社のサッカー経験者の先生を集めサッカーの動きを全て、集め、確認しどのようなとき、どんな筋力を使うのか分析から始め、トレーナーチームを作り、トレーニングメニューを組み立てるというものから始めました。
お陰様で自信を持って送り出せるサッカー専用のウェイトトレーニングメソッドができました!!
今回は、当社のサッカートレーナーの目黒先生、岸田先生と私で指導にあたらせて頂きました。
中学三年生の子供たちにウェイトトレーニングとスポーツ栄養学からセミナーをしてきました。サッカーを別の角度から見る良い経験になったと思います。
今回は全4回の内容となりますので、あと3回!!
「これを知っておいて良かった!!」と目を輝かせる子供たちに一人でも多く貢献していきたいと思います。

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「野球の科学セミナー」活動報告

「野球の科学セミナー」活動報告。 今回は丸山が担当させて頂きます。 今日は昨年11月から5月までの飯山高校野球部に トレーナー活動に行き、トレーニングを担当させて頂いた のでこれからの改善も含めて選手達に無記名アンケート 調査をしたので、そのご報告を致します。 正直、無記名アンケート調査は私としても批判などが 怖かったのですが、これからの講義内容改善も含め 自分達の活動を見直す目的で行いました。 まず、セミナーを受けての満足度ですが、なんと・・・ ・満足度94%という高い結果が得られました!!  よかったー純粋に嬉しいですね! ・体重が半年間平均で、+4.6kg上昇個人最高は+10kg  上昇です。これもなかなか優秀な数字ですね。 ・バットスイングスピード  平均6.8km/h上昇、最高+16km/h素晴らしい成績です! ただ全選手30人中2名が体重が3.4kgUPしたにも関わらず、 スイングスピードが-1、と-7になってしまいました。 おそらく筋力的なものではない事が原因と思われます ので、すぐに調整をしなければいけないですね。 ピッチャーの球速の変化も計測したかったのですが スピードガンが故障していて計測出来なかったのが残念です。 その他、印象に残った講義内容は 第1位は21ポイントでスポーツ栄養学講座 結果にコミットしたスポーツ栄養学を学びましたね。 これが1番質問も多く皆の表情もいつになくマジメでした。 第2位20ポイント脳科学講座 これは筋力を120%引き出す方法等を講義した私の最も 好きな講義です。 第3位17ポイントで野球専門ウェイトトレーニング講座 僕が自信を持って教える1番のセミナーでしたが、3位かー でも1位、2位は確かに面白いからなー 続いては第4位に目の筋力を鍛えるシフティング14ポイント 5位はルーティンワーク 6位はアイデンティティ講座、目標達成講座、バッティング 理論講座、7位は投球理論講座、8位その他の話、 9位にインカンテーション、友情出演でした。 選手達の感想で面白かったのが アイデンティティ講座を受けて、追試毎回5教科くらい あった選手が、1教科になったとか、今回追試にならな かったという事ですね。追試や補習で野球が出来ない 時間が出来てしまいますものね。 あと、他の野球部ではほぼやらない事で野球にとって 大切な事が知れたという感想が非常に多くてよかった ですね。 何より嬉しかったのが、感謝文を書いてくれる選手が 多数いたことでした。トレーナー冥利に尽きますね。 長野に帰ってきて整骨院を開いたのも、一人でも多くの 選手が全国の舞台に行けるよう手伝いをしたいと思い、 いろいろ挑戦してきましたが、今回、飯山高校に オファーを頂き、私共のメッソッドが子供達の役に 立てた事が何よりも嬉しく思い同時に感謝しています。 今後も修正、改善を加えさらに頑張っていきたいと 思います。ありがとうございました。

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マイ・マスター

 

皆様、はじめまして。
4月よりきたながの総合整骨院でお世話になっています。山田たつやと申します。
生まれも育ちも長野県長野市ですが、少しの間だけ神奈川県横浜市にて修業させてもらってました。

 

パッと見、怖いしデカいし近づきたくないかもしれません。
ですが、安心して下さい。

 

丸山先生と同様で心の優しいフランケンシュタインです。

 

いつでも声をかけて下さい。

 

そんな山田ですが、今日は僕の師匠を紹介させて下さい。
僕が師事している通称・丸さん(仮)とは出会ってから約10年くらいになります。

 

・ゴリラ
・オーラが凄い
・器の大きさ
・まるで寅さんのような男臭さ

 

など、こういったところに惹かれ、いつしか師事するようになりました。
僕は丸さんのおかげで素晴らしい職業に出会え、素晴らしい職場で働かせてもらっています。本当に有り難いことです。

 

人生において、成功する秘訣のひとつに「師匠に出会うこと」というのがあります。
まずは師匠と呼べる人に出会い、そして師匠のすべてを学ぶこと。
どんなことの師匠でも構いません。
人生の師匠、恋の師匠、トレーニングの師匠など。。。

 

みなさんもぜひ、見つけてみて下さい。
きっと今よりも良い人生になるはずです。

 

来週は下澤先生です。お楽しみに。dbf48f1c1064633da4f40abf13d7f701

 

 

 

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