きたながの総合整骨院
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スタッフブログ(2016年6月)

お陰さまで、きたながの総合整骨院『9周年』です

こんにちわ!受付の田島です。

最近のお話です。

 

我々きたながの総合整骨院、皆様に支えられ 9周年を迎えることができました。

ありがとうございます! 感謝の気持ちでいっぱいです。

9周年という事で、 毎年恒例のパーティーをしてきましたo(*^▽^*)o まずは軽く運動をするということで、卓球場にて皆で汗だくになりながら卓球をしました。

卓球って意外と難しいんですね。

でも、私のペアは元卓球部のエース(笑) 大久保先生でしたので全敗は免れました(*^▽^*)o

優勝者が気になる方は先生に聞いてみて下さい。

いい汗をかいた後は宴会です。

山根先生と下澤先生のセンスのいいチョイスで、美味しい料理とお酒を堪能いたしました。
充実した一日となりました!

 

これからもきたながの総合整骨院、ながの駅前総合整骨院をよろしくお願い致します。

膝に手をついて休め!!

日付2016年06月07日 カテゴリー豆知識

こんにちは、橋爪です。

 

最近スポーツの文献をあさっているととてもおもしろいものを見つけました。

 

それは、走った後とか膝に手をついて休んだほうが疲労回復が早い!!ということです。

衝撃でした。

 

子供の頃、ずっと手ついて休むなって言われてたから必死で上むいて耐えてたのに・・・。

回復遅くしてたなんて。

 

よくよく考えてみたらだれもが疲れたらやるポーズやし、大人はみんなやってるし、意味があるからやってるんですよね。

とても悔しい気持ちになりました。

 

なのでこれからはそのような現場にあった時、おもいっきり手ついて休んでもらいたい。スポーツ指導者のみなさんも手ついて休んでたら「あーいま全力で回復してるんやな」ってみててあげて下さい。

 

それのが回復早いので。よろしくお願いします。