きたながの総合整骨院
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スタッフブログ(2016年)

今年も最後!来年も宜しくお願いします!

日付2016年12月28日 カテゴリー豆知識

皆さんこんにちは!今年最後のブログ更新をさせていただきます池田です!

今年最後のトリという事で少し緊張しています笑

あ!来年はトリ年ですね!なんちゃって❤

さて、皆さん今年はどんな年になったでしょうか?どんな年を過ごしたでしょうか?

私は、やったことのない事に挑戦する!体験する!事が多かった年になったかと思います。自分にとって本当にいい経験でありいい刺激になりました!!!

皆さんはどうですかね?やってみたいけどやってない事、やれない事!

今年やり残した事!多々あると思います。

そんな人は、来年!!!!!挑戦してみましょう!!!!!

やるかやらないか迷ったらやる!!」これですよ皆さん笑

っていうのも人というのは迷ってる時にも、凄いエネルギーを消費すると言われています。損をするんですよ。なので得する為にもやるかやらないか迷ったらやってみましょう!!

さて最後になりますが、お正月の時期です!忘年会、新年会の席も多くなる時期です。食べ過ぎ飲みすぎのせいで、お腹の調子が悪くなったり腰痛、肩こりの原因にもつながります。ある程度の限度で楽しく、年明け前、新年を過ごしましょう!

来年もスタッフ一同明るく元気よく全力治療で、

皆様をお待ちしていますので宜しくお願いします。

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国家資格になる!?

日付2016年12月21日 カテゴリー

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こんばんわ。だいぶ寒くなってきましたね。毎日ストーブの前でスクワットして体を温めてます、橋爪です。スクワットは全身運動で、キングオブエクササイズと呼ばれ脊柱を整え脳脊髄液の循環を改善し、安定した体軸(姿勢)を保ちます。

そうすることで筋、骨格機能、内臓機能が向上し免疫力を高めます。

これからの時期、風邪やインフルエンザが流行ってきます。そんな菌に負けないように、楽しい冬を過ごす為にもみなさんもぜひやってみて下さい!!

さて、今回のお話しなんですが実現すれば部活動の内容が変化し、間違いなく日本のスポーツレベルが向上するものです。

その内容は、学校の部活動や地域スポーツの活性化のため、指導者の国家資格を創設する構想が浮上している。学校の部活動は教員の長時間労働の原因になっているほか、顧問を務める部活動の競技経験がなく、指導力が足りない教員もいることなどが指摘されている。このため、「スポーツ専門指導員(仮称)」を国家資格として設け、外部指導員として登用し、部活動を活性化させる狙いだ。

こうなれば専門的なトレーニング、練習ができケガも減りパフォーマンスは間違いなく向上します。日本の未来の為にも、東京オリンピックでの日本人の活躍のためにもぜひ実現してほしいですね。

 

 

こたつ

日付2016年11月28日 カテゴリー豆知識

こんにちわ!

今週のブログは湯本が担当します。

もうすぐ12月になりますねー

最近はますます寒くなってきて、まだ11月なのに雪も降りましたね。

みなさんはもうこたつはもう出しましたか?

寒い日にコタツに入っていると、あったかくてついつい寝ちゃうんですよね(笑)

でも、

コタツで寝るとよく風邪を引くなんて言いますよね?

コタツに長時間入っていると、上半身は寒い、下半身は温かいという体温のギャッ

プが発生してしまいます。

こうなってしまうと脳がどちらの温度が正しいか混乱してしまい、体温のコントロー

ルが上手く出来ずに風邪を引きやすくなってしまいます。

また、冬は空気が乾燥しているので、水分が不足しがちになります。

水分の不足は風邪を引き起こしやすくします。

ですので十分に水分を補給することも大事ですよ。

みなさんもこたつブラックホールに吸い込まれないように気をつけて下さいね!

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もうじき12月ですね

日付2016年11月20日 カテゴリー豆知識

今週は山根がお届けいたします。もうじき飲み会が多くなってくる時期ですね。

なので今日は思わず「へ~」となるような、ならないような、飲み会で使えそうな、

使えなさそうな、無駄なような、無駄じゃないような雑学をひとつ。

みなさん、掃除機は使った事があると思いますが、掃除機のコードを出して行くと

赤いライン、黄色いライン、ありますよね?

あの意味って知っていますか?赤はなんとなくわかると思いますが、

黄色ってなんだと思いますか?あまり意識してないと思うので気にならないと

思いますが、あれには、ちゃんとした理由がありました。そうです。

物事にはちゃんと理由があるんですね!!!

赤はコードの終わりを示してます。

黄色はこれ以上コードを出して使用してください。故障の恐れがあります。

の意味があります。タメになりましたか?

男子の皆さん、飲み会での雑学はモテると受付の田島さんが言っていました。

がんばりましょー!!!

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寒い季節になりました!!

日付2016年11月12日 カテゴリー腰痛

こんにちは今回は下澤が担当します!!

11月に入りだいぶ寒くなってきましたね!!

紅葉も少しづつ終わりに近づいてきましたね、みなさん紅葉は見に行かれましたか?

僕は先日軽井沢のアウトレットに行ってきました!!須坂から菅平を越えて嬬恋を通過し鬼押ハイウエーを通って軽井沢に向かいました。

道中紅葉が綺麗で特に嬬恋村の辺りは赤や黄色など色付き深かったです。そして、鬼押ハイウェーからは浅間山がいつも見る反対側から眺める事ができて新鮮でした。思ったより山間がなだらかで噴火するようにはみえなかったです!!物事も違う観点から見れるようになりたいと思いました笑

これから寒くなり身体が冷えやすくなり左の骨盤が歪みやすくなります。なるべく左下で寝ないように気をつけて下さい!!

寒い時は、はりきゅう治療で深部から温めていきましょう!!!

 

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