こたつ

2016年11月28日　豆知識

こんにちわ！

今週のブログは湯本が担当します。

もうすぐ１２月になりますねー

最近はますます寒くなってきて、まだ１１月なのに雪も降りましたね。

みなさんはもうこたつはもう出しましたか？

寒い日にコタツに入っていると、あったかくてついつい寝ちゃうんですよね(笑)

でも、

コタツで寝るとよく風邪を引くなんて言いますよね？

コタツに長時間入っていると、上半身は寒い、下半身は温かいという体温のギャッ

プが発生してしまいます。

こうなってしまうと脳がどちらの温度が正しいか混乱してしまい、体温のコントロー

ルが上手く出来ずに風邪を引きやすくなってしまいます。

また、冬は空気が乾燥しているので、水分が不足しがちになります。

水分の不足は風邪を引き起こしやすくします。

ですので十分に水分を補給することも大事ですよ。

みなさんもこたつブラックホールに吸い込まれないように気をつけて下さいね！

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